Angebot
Joggen / Laufen mit Hund
Wir gehen gemeinsam in einer kleinen Gruppe Joggen/Laufen. Es gibt verschiedene Läufe, damit für jedes Trainingslevel (Mensch und Hund) etwas dabei ist. Wir bearbeiten verschiedene Themen, während dem Laufen:
- Wie starte ich, wenn ich noch nie gejoggt bzw. gelaufen bin?
- Lauf - ABC, Lauftechnik
- Koordinations - und Beweglichkeitsübungen für Mensch und Hund
- Geeignete Ausrüstung
- Nützliche Signale: Stoppsignal, Umkehren, Richtungswechsel, weiterlaufen, Pause
Dauer: 1h
Trainerin: Melanie Krummenacher
Kosten: Einzel Fr.30.- 5-er Abo: Fr. 135.-
Treffpunkt: Jeweils am Tag vorher wird der Treffpunkt per Textnachricht und Google - Link verschickt.
Voraussetzungen Hund: Dein Hund sollte ausgewachsen sein (kleine und mittlere Hunde ab 1-Jährig, grosse Hunde ab 2 - Jährig), gesund und Spass an Bewegung haben. Es ist kein Problem, wenn er andere Hunde vielleicht nicht so toll findet. Wir sind in kleinen Gruppen unterwegs und können daher die Individualdistanz jedes Hundes berücksichtigen.
Ausrüstung Hund: Beim Joggen führen wir die Hunde an einem gut-sitzenden Geschirr (dein Hund muss volle Bewegungsfreiheit haben und es darf nirgends drücken). Die Leine wird an einem Bauchgurt befestigt. Bauchgurt, Bungeeleine und Geschirr sind bei der Hundeschule dogtime im Shop erhältlich.
Empfohlene Ausrüstung für den Mensch: Ich gehe täglich mit einem meiner Hunde laufen und da haben sich bestimmte Produkte als sehr hilfreich erwiesen. Ich trage entweder einen Laufrucksack (Laufgilet, 8l) oder einen Laufgurt, je nach Tour und Wetter. Im Laufrucksack habe ich dann Wasser für meinen Laufpartner und mich dabei, sowie ein kleines Erste - Hilfe - Set, Leckerli, mein Telefon, Kotsäckli und je nach Wetter noch eine Regen - oder Windjacke. Der Laufgurt ist praktisch für kleinere Touren, darin hat es Platz für Leckerli, Telefon und Kotsäckli.
Auch beim Thema Bauchgurt und Leine habe ich einiges durchprobiert und bin mit dem Bauchgurt von Grossenbacher und der dazugehörigen Leine sehr zufrieden. Je nach Tour, kann auch eine leichte Schleppi am Bauchgurt eingehängt werden. Falls ich in einem Gebiet unterwegs bin, indem ich meinen Laufpartner frei rennen lassen kann, nehme ich gerne die Bungee-Leine von Eqdog mit, welche um die Schulter oder den Bauch getragen werden kann. Bauchgurt und die Leinen sind bei mir erhältlich.
- Gruppengrösse: Max. 4 Teams
- Das Training kann in Bar, per EC, Rechnung oder Twint bezahlt werden.
- Bei Neukunden ist ein Erstgespräch Voraussetzung.
Die verschiedenen Trainings
Es gibt verschiedene Läufe, damit dein Training mit deinem Hund abwechslungsreich bleibt und ich möchte dir verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, wie du mit deinem Hund laufen gehen kannst, damit du für dich und deinen Laufpartner das Richtige findest.
Dogs choice (Hund kann schnüffeln, Pausen machen)
Geeignet für Hunde, welche nicht gerne ohne Pausen rennen. Bei diesem Training lassen wir die Hunde schnüffeln, pinkeln, Pause machen. Beim Einwärmen schauen wir gemeinsam 3-4 Übungen zum Thema Lauftechnik an. Diese werden eingebaut, sobald ein Hund aus der Gruppe schnüffelt oder Pause machen möchte. So bleibt der Mensch immer in Bewegung und die Hunde können ihren Bedürfnissen nachgehen.
Hier geht es nicht darum mehrere Kilometer hinter sich zu bringen, sondern gezielt um die Auslastung des Hundes und die Bewegung des Menschen. Wir sind mit einer Pace zwischen 6:30 und 8:00min/km unterwegs.
Fun - Jogging
Hier machen Mensch und Hund gemeinsam Übungen aus dem Bereich Kraft - und Koordination. Zwischen den Übungen sind wir gemütlich am Joggen, mit einer Pace um die 8:00min/Km. Geeignet für bewegungsfreudige Hunde und Menschen.
Dauerlauf 5K
Wir laufen gemeinsam eine Runde mit einer Distanz von 5 Kilometer. Die Strecke wird so gewählt, dass Abkürzungen möglich sind. Wenn Hund und Mensch langsamer, oder nicht so weit, laufen möchten, kann die Strecke für das jeweilige Team abgeändert werden. Die Freude an der gemeinsamen Aktivität mit dem Hund
und am Laufen hat Vorrang. Zielpace ist ca. 6.15min/km (kann aber wie erwähnt, auch angepasst werden).
Fit & learn
Wir bleiben vor Ort und trainieren/festigen verschiedene Signal, wie das Umkehrsignal, weiterlaufen, Rückruf, Stoppsignal und an der Seite oder vorne laufen. Das Training dieser Signale wird mit tollen Laufspielen für den Mensch kombiniert.
Egal für welches Training du dich entscheidest, Spass und Freude stehen immer im Vordergrund.
Nächste Trainings im Raum Wauwil und Umgebung
Samstag, 09.03.24, 15.00 - 16.00 Uhr
Dauerlauf 5K
Samstag, 23.03.24, 15.00 - 16.00 Uhr
dogs choice
Samstag, 06.04.24, 15.00 - 16.00 Uhr
fun jogging
Nächste Trainings im Raum Wolhusen
Mittwoch, 13.03.24, 18.00 - 19.00 Uhr
fit & learn
Mittwoch, 27.03.24, 18.00 - 19.00 Uhr
Dauerlauf 5K
Mittwoch, 10.04.24, 18.00 - 19.00 Uhr
dogs choice